健康第一

2014.01.18.08:45

つい2、3日まで息苦しい毎日に悩まされてました。

と言うのは3日間位、ホントに24時間息苦しくて…

寝てる間と何かに意識が集中してる数分以外は、普通の呼吸の仕方が分からなくなる程で( ̄O ̄;)

一番、苦しかったのは夜。

布団に横になると更に息苦しさがMAXになり…
寝る時間が訪れるのが恐怖でした。
眠りに入ってしまえば大丈夫だったんですがね^_^

気分的には、ずっと緊張が続く感じで。

何をしてもリラックス出来ませんでした。

マジ、辛かった^_^;

吸うことじゃなくて吐く方を意識して、ひたすら呼吸してたら3日目位から普通に呼吸できる時間が増えて来て^ ^
ようやく普通の暮らしに戻れました!

なんだったんだろう。

何はともあれ、健康って本当に大事ですね!

今年は、本厄だから厄払いに行かなくちゃ^_−☆
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2014.01.18.10:34

こんにちは、お邪魔します。
大丈夫でしたか?
私もつらいときとか乗り越えて元気になったときには
健康って大事だなあと改めて噛みしめますね。

ジャムさんへ

2014.01.18.14:39

ありがとうございます!
一時は、どうなるかと思いました。
健康でいられる有り難さが身にしみました。
ジャムさんも色々な事にチャレンジされているようなので、くれぐれもお身体ご自愛くださいませ。
また、遊びに伺います(^ ^)

2014.01.19.14:31

お正月は楽しかったね♪
そして遅くなったけど、長男君お誕生日おめでとう(^^)
久しぶりにブログにおじゃましたらビックリ(;_;)大変だったね。過呼吸か何かかなぁ?落ち着いて本当によかったよ(>_<)

あきこさんへ

2014.01.19.21:24

ありがとう!
6歳になったけど、まだまだ子供な長男です。

体調不良の原因は、良く分からないけどストレスかな^_^;心配、おかけしました。
また、遊ぼうね!
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mi-na

Author:mi-na
2人の男の子plus女の子のママです。
3人の子育てで、毎日奮闘中。
空いた時間でハンドメイドをしたりお菓子を作ったり・・・頑張って自分の時間を作るようにしています。

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